Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Oktober 2023
|
91,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 21,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1100 kkal
|
Lemak: 95,41g | Prot: 44,30g | Karb: 18,21g.
Makan Pagi: Простоквашино Сливки 20%, Кофе (Растворимый), Зеленый Листовой Салат, Сыр Гауда, Майонез, 6 Соток Огурцы Маринованные, Вареное Яйцо, Мясновъ Грудка Куриная Копченая. Makan Malam: Сливочное Масло, Зеленый Листовой Салат, Льняное Масло, Перекресток Креветки Королевские 50/70, Кабачки Жареные. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan akorotkova85
|