Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Oktober 2023
|
89,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2151 kkal
|
Lemak: 66,94g | Prot: 183,40g | Karb: 188,62g.
Makan Pagi: Aldi Hähnchenbrust-Filetstücke, Harzbube Handkäse mit Kümmel, Milsani High Protein Mousse Schokolade, Milsani Haltbare Fettarme Milch, Knusperone Schoko-Knusper Müsli. Makan Siang: REWE High Protein Pudding Vanille, YFood Cold Brew Coffee. Makan Malam: Knusperone Schoko Keks Knusper Müsli, Ja! Thunfisch mit Gemüse in Dressing. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aces0
|