Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Oktober 2023
|
110,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,5 kg.
Sisa: 41,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1592 kkal
|
Lemak: 59,01g | Prot: 86,40g | Karb: 180,82g.
Makan Pagi: Fine Food Икра Лососевая Зернистая, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Makan Siang: Винегрет, Gusto Di Roma Fusilli Спирали, Куриные Котлеты на Пару. Makan Malam: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Bibigo Королевские Дамплинги с Креветками. Camilan/Lainnya: Happy Corn Попкорн Солёный. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anni_fort
|