Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Oktober 2023
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1266 kkal
|
Lemak: 53,27g | Prot: 89,34g | Karb: 109,36g.
Makan Pagi: Виктория Окунь Запеченый, Сахар, Кофе, Простоквашино Сметана 15%, Сырники с рисовой мукой. Makan Siang: Индилайт Ветчина, Вареное Яйцо, Салат картошка+свекла+огурец. Makan Malam: Простоквашино Сметана 15%, Салат Айсберг, Помидоры, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Camilan/Lainnya: Чай, Джем яблочный, Сырники с рисовой мукой, Окей Груша Конференс. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan t.keller75
|