Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Oktober 2023
|
93,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 33,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1983 kkal
|
Lemak: 88,11g | Prot: 131,12g | Karb: 160,32g.
Makan Pagi: Пятерочка Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Станция Молочная Творог 5% Станция Молочная, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное, Олейна Подсолнечное Масло . Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Шампиньоны, Слобода Майонез, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Куриная Грудка, Простоквашино Сметана 15%, Макфа Спагетти Отварные. Makan Malam: Белый Хлеб, ВкусВилл Пирожное Наполеон. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan kopteva2406
|