Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Oktober 2023
|
86 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,8 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1640 kkal
|
Lemak: 62,22g | Prot: 104,48g | Karb: 162,62g.
Makan Pagi: Кременкульское Сэндвич с Какао Начинкой, Кофе, Лаваш Тонкий, Коровкино Молоко 3,5%, Колбаса сыр майонез. Makan Siang: Коровкино Масло Сливочное 82,5%, Брасовские Сыры Сыр Сметанковый, Кременкульское Сэндвич с Какао Начинкой, Зеленый Чай, Самокат Лапша Цельнозерновая Linguine, Махеевъ Кетчуп Томатный, Куриное Филе. Makan Malam: Зеленый Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan wine diesel
|