Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Oktober 2023
|
58,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1815 kkal
|
Lemak: 57,95g | Prot: 77,39g | Karb: 246,39g.
Makan Pagi: Ilolay Queso Untable Clásico, Pan de Salvado. Makan Siang: Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa), Lucchetti Spaghetti, Pan Blanco. Makan Malam: Lactal Pan, Ilolay Queso Untable Clásico, Pan de Salvado. Camilan/Lainnya: Factura con Crema Pastelera, La Serenísima Queso Untable Cremon Light, Emeth Mermelada, Pan de Salvado. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan valentingutierres2
|