Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Oktober 2023
|
85,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1650 kkal
|
Lemak: 85,16g | Prot: 117,36g | Karb: 102,40g.
Makan Pagi: Wonderful Roasted & No Salt Pistachios, Marketside Spinach Dip, Earthbound Farm Organic Baby Arugula, Beef Brisket (Whole, Lean Only) . Makan Malam: White Rice, Pistachio Nuts , Roasted Duck, Tom Yum Soup. lagi...
|
Kehilangan 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan musselius
|