Daftar  |  Masuk

Jurnal Anastas'ya, 14 Okt 23

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Oktober 2023
75,1 kg Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.    Sisa: 15,1 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 14 Oktober 2023:
1412 kkal Lemak: 41,50g | Prot: 92,50g | Karb: 137,53g.   Makan Pagi: Магнолия Слоеный Пирог с Курицей и Грибами, Рубленные котлеты, Макароны Отварные, Snaq Fabriq Milky Конфета. Makan Siang: Exponenta Малина-Банан. Makan Malam: Fish House Филе Сельди с Приправами, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Camilan/Lainnya: Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Snaq Fabriq Dragee. lagi...
1545 kkal Latihan: Apple Health - 24 jam. lagi...
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Anastas'ya


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.