Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Oktober 2023
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 22,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1110 kkal
|
Lemak: 43,50g | Prot: 89,69g | Karb: 90,86g.
Makan Pagi: Cora Fromage Frais Nature 3,6%, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés. Makan Siang: Soignon Fromage de Chèvre , Saupiquet Les Saladières Parisienne . Makan Malam: Banane, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Président Comté , Lidl Filet de Saumon Sauvage . lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Franclau
|