Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2023
|
80,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 15,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1290 kkal
|
Lemak: 43,59g | Prot: 62,06g | Karb: 162,10g.
Makan Pagi: ВкусВилл Цыплёнок Варёно-Копчёный, Аладушкин Хлеб "Гамбург" Зерновой на Закваске, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Malam: Волковская Пивоварня Волчок Персик, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Свинина Запеченая, Печеные Овощи. lagi...
|
|
297 kkal
|
Latihan:
Хит недели - 31 menit, Apple Health - 23 jam dan 29 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Crow_kar
|