Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Oktober 2023
|
96,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 46,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
896 kkal
|
Lemak: 33,21g | Prot: 41,29g | Karb: 107,97g.
Makan Pagi: مرتديلا, خبز, التفاح. Makan Siang: Gut & Günstig Tortelloni mit Fleisch. Makan Malam: خبز كامل الفمح بنسبة 100 ٪, ستيك لحم البقر. Camilan/Lainnya: مكسرات جوز البقان المحمصة والمجففة (بدون ملح). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rashais
|