Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Oktober 2023
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 19 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1528 kkal
|
Lemak: 64,82g | Prot: 59,69g | Karb: 185,19g.
Makan Pagi: Uva, AdeS Leche de Soya, Zespri Kiwi Dorado , Papaya, Santa Clara Leche Entera, Svetia Stevia, Manzana, Nescafé Clásico. Makan Siang: Doña María Mole, Mole, Pierna de Pollo, Arroz Blanco Cocido. Makan Malam: Chile Poblano, Huevo Frito, Tostadas, Cebollas, La Sierra Frijoles Negros Colados, Limón, Repollo Cocido, Salsa de Tomate. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mary_tuga
|