Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Oktober 2023
|
48,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2029 kkal
|
Lemak: 56,77g | Prot: 59,67g | Karb: 337,80g.
Makan Pagi: Salatalık, Torku Tam Yağlı Tost Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Burch Mısır ve Pirinç Patlağı. Makan Siang: Armut, Trabzon Hurması, Mis Yarım Yağlı Süt, Dr. Pan Rice Cream Chocolate. Makan Malam: Kuşbaşılı Pide, Un Kurabiyesi, Mevsim Salata, Lahmacun. Camilan/Lainnya: Siyah Üzüm, Trabzon Hurması, Armut, İngro Nar Çekirdeği Tozu. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
14 Okt 23 oleh anggota: Zeze.@
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Zeze.@
|