Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 April 2015
|
63,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1676 kkal
|
Lemak: 71,84g | Prot: 58,84g | Karb: 194,86g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Хлеб, Стародворские Колбасы Сервелат Кремлевский. Makan Siang: Хлеб Бородинский, Куриный Суп Лапша, Чай, Roshen Конфета Нуга Шоколадная. Makan Malam: Вареное Яйцо, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Чай, Twix Твикс Белый Шоколад, Сливочное Масло, Летний День Молоко 3,2%, Мёд, ТХК Баранки Любительские, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Кофе с Молоком и Сахаром, Абрико Варенье Абрикосовое. lagi...
|
|
2587 kkal
|
Latihan:
Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah) - 5 menit, Memasak - 30 menit, Hiking - 2 jam, Menonton Televisi - 4 jam, Cuci Piring - 30 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 8 jam dan 55 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Худеющая Юличка
|