Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Oktober 2023
|
86,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2629 kkal
|
Lemak: 99,07g | Prot: 172,98g | Karb: 247,29g.
Makan Pagi: Suszona Żurawina, Orzeszki Ziemne, Chlebek Bananowy. Makan Siang: Białko Jaja Kurzego, Jajko, Chleb Orkiszowy. Makan Malam: Dobra Kaloria Roślinne Kiełbaski Węgierskie, Kupiec Fasola Piękny Jaś. Camilan/Lainnya: Delikate Serek Wiejski, Szarlotka z Kruchym Ciastem, Megabol Łowickie Soja Protein. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ar4wnn
|