Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Oktober 2023
|
76,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1308 kkal
|
Lemak: 37,60g | Prot: 92,31g | Karb: 149,16g.
Makan Pagi: Weintrauben, Aldi Multivitaminsaft, Milbona Skyr Blaubeere, Bodylab24 Whey Protein - Schokolade, Harzer Leberwurst, REWE Bäcker Brötchen . Makan Siang: Beste Ernte Mischgemüse Tiefgefroren, Iglo Backfisch-Stäbchen, Kartoffelbrei. Makan Malam: Bodylab24 Whey Protein - Schokolade, Bockwurst. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yeska90
|