Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Oktober 2023
|
61,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1662 kkal
|
Lemak: 71,40g | Prot: 87,75g | Karb: 165,54g.
Makan Pagi: Vita Meat Протеин Двойной Шоколад, Верховье Био Йогурт Натуральный , Каждый День Цветочный Мед, Мария Печенье. Makan Siang: Домик в деревне Молоко 3,5%, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Творог 5%. Makan Malam: Schogetten Молочный Шоколад с Начинкой "Клубничный Йогурт", Кетчуп, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Кремлина Чернослив в Темной Глазури. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan В себе
|