Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Oktober 2023
|
93,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 33,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1587 kkal
|
Lemak: 46,83g | Prot: 88,72g | Karb: 200,28g.
Makan Pagi: Простоквашино Сметана 15%, Олейна Подсолнечное Масло, Пятерочка Сахар, Белый Хлеб, Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Молоко 3,1%, Newa Nutrition Протеин Ваниль, Макфа Пшеничная Мука. Makan Siang: Coffee Like Латте (300мл), Белый Хлеб, Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе. Makan Malam: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Куриная Грудка, Увелка Крупа Кукурузная, Савушкин Продукт Молоко 3,1%, Пятерочка Сахар. Camilan/Lainnya: Кухмастер Нектар Тыквенно-Морковный. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan kopteva2406
|