Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Oktober 2023
|
99 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1223 kkal
|
Lemak: 56,81g | Prot: 123,94g | Karb: 54,45g.
Makan Pagi: Окей Грудка Куриная Копченая, Icim Творожный Сыр, Авокадо Авокадо Хасс, Яйцо, Наш Хлеб Хлеб Бородинский. Makan Siang: Окей Сыр Camembert, Здоровая Ферма Карпаччо Куриное, Яйцо. Makan Malam: Редис, Огурец (с Кожурой), Ясная Горка Голень Варёно Копченая, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Camilan/Lainnya: Лакт Творожок с Изюмом. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Shalunia
|