Daftar  |  Masuk

Jurnal Michelina83!, 14 Okt 23

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Oktober 2023
57 kg Sejauh ini Berkurang: 11 kg.    Sisa: 0 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 14 Oktober 2023:
868 kkal Lemak: 34,78g | Prot: 46,33g | Karb: 94,16g.   Makan Pagi: Caffè (Espresso). Makan Siang: Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Trofie al Pesto. Makan Malam: Panem Pane tipo Pugliese a Fette, Melanzana, Zucchine Grigliate, Polpettone. Camilan/Lainnya: Hero Marmellata Light Fragole senza Zuccheri Aggiunti, Conad Fette Biscottate Dorate, Danone Hipro 15G Proteine Vaniglia . lagi...
1400 kkal Latihan: Istirahat - 18 jam, Tidur - 6 jam. lagi...
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Michelina83!


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.