Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Oktober 2023
|
55,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1651 kkal
|
Lemak: 47,18g | Prot: 117,70g | Karb: 191,63g.
Makan Pagi: Green Milk Банановое Молоко, Muscle Nut Арахисовая Паста Шоколад Кокос , Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена , Organic Valley Масло Гхи Ghee, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо. Makan Siang: Королек, Виноград, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена , Organic Valley Масло Гхи Ghee, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо. Makan Malam: Grovo Удобное Яйцо Белок, Куриная Грудка Отварная, Гречка. Camilan/Lainnya: WKUP Энергетик, Мёд, Мегамарт Печень Жареная с Луком. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Дарья (Толоманенко) Мелишникова
|