Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Oktober 2023
|
127,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 28,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2227 kkal
|
Lemak: 58,34g | Prot: 162,97g | Karb: 155,12g.
Makan Pagi: Брюкке Сыр Плавленый с Грибами , Край Каравай Хлеб Ржаное Чудо, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Кабачок. Makan Siang: Ферреро Роше, Кофе с Молоком и Сахаром, Брюкке Сыр Плавленый с Грибами, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Зеленая Линия Чечевица Красная, Доброфлот Горбуша Натуральная. Makan Malam: Пиво, Лещ. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Zozzik
|