Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Oktober 2023
|
51,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 48,8 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
974 kkal
|
Lemak: 41,46g | Prot: 41,29g | Karb: 107,82g.
Makan Pagi: Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Смак Хлеб для Тостов. Makan Siang: Россия Щедрая Душа Шоколадные Пузырьки Молочный Шоколад , Время Летать Мороженое Молочное Ванильное в Вафельном Стаканчике. Makan Malam: Черноголовка Кола без Сахара, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Айсберри Пломбир Шоколадный . Camilan/Lainnya: Burn Энергетик Персик Манго, Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan .・tired Li゜・
|