Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Oktober 2023
|
76,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3084 kkal
|
Lemak: 75,07g | Prot: 134,11g | Karb: 473,20g.
Makan Pagi: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон с Отрубями, Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток. Makan Siang: Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Гречка. Makan Malam: Куриное Филе Вареное, Рис. Camilan/Lainnya: Ашан Конфеты Вафельные с Арахисом, День Торта Медовик. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 55-jimbo
|