Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Oktober 2023
|
51,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
519 kkal
|
Lemak: 18,59g | Prot: 17,46g | Karb: 68,44g.
Makan Pagi: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад с Фундуком, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Пятерочка Каша Рисовая. Makan Siang: Must Have Батончик Мюсли Клюква-Вишня-Мед, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Томат и Базилик. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gordenko.vera
|