Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Oktober 2023
|
75,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,4 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2523 kkal
|
Lemak: 115,06g | Prot: 176,77g | Karb: 199,48g.
Makan Pagi: Петрушка, Окей Сыр Пружанский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макфа Гречка на Воде, Delicato Кокосовое Масло, Яйцо. Makan Siang: Ашан Киви, Националь Бурый Рис Отварной, Соленые Огурцы с Укропом, Морковь, Лук, Сметана 15%, Байсад Томатная Паста, Лента Говядина. Makan Malam: Ашан Кешью Сушеный, Зимовье Фасоль Стручковая, Delicato Кокосовое Масло, Ашан Уксус Бальзамический, Байсад Томатная Паста, Лук, Морковь, ВкусВилл Филе Минтая. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Innusy@
|