|
F:12,5
W:66,7
M:87,6
1591
Euch allen wünsche ich noch einen schönen Ostermontag! 😃
|
61,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2130 kkal
|
Lemak: 84,71g | Prot: 101,79g | Karb: 245,38g.
Makan Pagi: Räucherlachs, REWE Bio Soja Drink Vanille + Calcium, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetroulade, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Mischkornbrot, Kaffee mit Milch, Weich Gekochtes Ei. Makan Siang: Gemischter Salat mit Dressing, Pizza mit Fleisch und Gemüse. Makan Malam: Kasseler, Kartoffelsalat nach Deutscher Art. Camilan/Lainnya: Schwarzwälder Kirschtorte, REWE Bio Soja Drink Vanille + Calcium, Apfel, Banane, Mandarine. lagi...
|
|
1497 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 16 jam dan 13 menit, Tidur - 7 jam dan 47 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
06 Apr 15 oleh anggota: Viviace
|
06 Apr 15 oleh anggota: Ismelda
|
Ebenso noch schöne, letzte Osterfeiertagsstunden 🐣🐇❄️😉
06 Apr 15 oleh anggota: babs-muc
|
Wünsche ich dir auch. Pünktlich zu den letzten Stunden des Tages kommt hier die Sonne raus :-)
06 Apr 15 oleh anggota: Cocktailnase
|
Genießt den Rest, morgen geht's wieder loooooosssss...argh. :-)
06 Apr 15 oleh anggota: marcothebrain
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Everlost
|