Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Oktober 2023
|
51,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2139 kkal
|
Lemak: 113,16g | Prot: 124,47g | Karb: 174,21g.
Makan Pagi: Lekker Йогурт Натуральный 3%, Галя Балувана Сырники с Бананом, Галя Балувана Сырники с Изюмом, Галя Балувана Сирники З Бринзою Та Зеленню . Makan Siang: Good Morning Гранола с Шоколадом, Сильпо Салат Спаржевый, Yofi Хумус с Грибами. Makan Malam: Волошкове Поле Йогурт Греческий 10%, Галя Балувана Сырники с Изюмом, Галя Балувана Сырники с Бананом, Волошкове Поле Йогурт Греческий 10%. Camilan/Lainnya: Топпинг Сироп Ирландский Ликёр, Капучино, Творожный Пудинг. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 🍒_Cherry_Milk_🍒
|