Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 April 2015
|
141,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 51,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3003 kkal
|
Lemak: 170,16g | Prot: 148,47g | Karb: 228,29g.
Makan Pagi: Консервированный Тунец, Макароны Отварные, Савушкин Продукт Сыр Голландский Брусковый, Минскхлебпром Хлебец Овсяная Долина, Салат, Сухие Жареные Очищенные Семечки. Makan Siang: Савушкин Творог Зерненый "101 Зерно". Makan Malam: Драники, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Сыр Голландский, Минскхлебпром Хлебец Овсяная Долина, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Hochland Плавленый Сыр с Грибами, Салат, Брест-Литовск Сметана 20%. Camilan/Lainnya: Апельсин, Савушкин Продукт Сыр Голландский Брусковый, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Коркунов Горький Шоколад 72%. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan midge555
|