Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Agustus 2011
|
64,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1420 kkal
|
Lemak: 40,56g | Prot: 22,82g | Karb: 244,86g.
Makan Pagi: Pineapple Juice, Pineapple , Orange Juice , Kale (Frozen) , Avocados . Makan Siang: Bananas . Makan Malam: Roasted Garlic Hummus, Pico De Gallo Salsa, Red Bell Pepper, Green Snap Beans (Drained Solids, Canned). Camilan/Lainnya: Organic Creamy Acorn Squash & Mango Soup. lagi...
|
|
1847 kkal
|
Latihan:
Berenang (Lambat) - 30 menit, Duduk - 2 jam, Belanja - 1 jam, Mengemudi - 1 jam, Istirahat - 11 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wendyree
|