Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2023
|
123,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3059 kkal
|
Lemak: 102,42g | Prot: 230,33g | Karb: 302,31g.
Makan Pagi: Cafezinho, Tirolez Queijo Minas Padrão, Yakult Yakult, Ovo Mexido, Pão Integral. Makan Siang: Laranja Lima, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Camil Arroz Branco, Batata Inglesa Cozida, Vigor Requeijão Cremoso Light. Setelah Makan Siang: Tirolez Queijo Minas Padrão, Fiore Coalhada Light, Homemade Mel, Pão Integral. Sebelum Makan Malam: Tirolez Queijo Minas Padrão, Marilan Biscoito Cream Cracker, Cacau Show Lá Creme, Tirolez Creme de Ricota, Pullman Rap10 Integral, Friboi Carne Moída Patinho, Veneza Iogurte Ameixa Zero. Makan Malam: Laranja Lima, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Tirolez Creme de Ricota, Pullman Rap10 Integral. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Heron Loureiro
|