Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Oktober 2023
|
68,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2797 kkal
|
Lemak: 138,68g | Prot: 110,76g | Karb: 279,14g.
Makan Pagi: Хлебная Страна Кекс Творожный. Makan Siang: ВкусВилл Пирожки С Рисом, Яйцом И Зеленым Луком, ВкусВилл Ролл Симфония с Семгой. Makan Malam: Optimum Nutrition Протеин, Цезарь Салат, Дома Куриный Бульон из Грудки. Camilan/Lainnya: Перекресток Пончики с Сахарной Пудрой, Ciko Семечки Белые Жареные Соленые. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Macaruna
|