Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Oktober 2023
|
84,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2585 kkal
|
Lemak: 134,17g | Prot: 139,97g | Karb: 171,50g.
Makan Pagi: Мирамар Форель Слабосоленая, ВкусВилл Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Азбука Сыра Сыр Маасдам, Президент Сыр Бри Дабл Крем, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Makan Siang: Сладкий Красный Перец, Рис Отварной, Гречка Отварная, ВкусВилл Филе Бедра Индейки. Makan Malam: Дядя Ваня Лечо Закарпатское, Вино Красное Сухое, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Мираторг Чак Ролл Стейк из Мраморной Говядины. Camilan/Lainnya: Хурма, Свитлогорье Сырок Палермо. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fomjak
|