Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Oktober 2023
|
61,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1200 kkal
|
Lemak: 53,81g | Prot: 47,72g | Karb: 137,87g.
Makan Pagi: Круассан, Яблоко, Огурцы Кислого Рассола, Болгарский Перец, Вареное Яйцо, Рис Отварной. Makan Siang: Моя Цена Батон, Вареное Яйцо, Оливье без Заправки, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Магнит Зелёный Горошек. Makan Malam: Оливье без Заправки, Грецкие Орехи, Яблоки. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pilates girl💗🤍🧘🏼♀️🎀🪞💪🏼
|