Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 April 2015
|
90,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1830 kkal
|
Lemak: 93,89g | Prot: 105,45g | Karb: 140,95g.
Makan Pagi: Геркулес Овсяные Хлопья, Кефир 1%, Вареное Яйцо. Makan Siang: Елки-Палки Салат из Капусты, Рис Вареный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Makan Malam: Яичный Омлет. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Grizlik37rus
|