Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Oktober 2023
|
66,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2993 kkal
|
Lemak: 157,75g | Prot: 119,29g | Karb: 215,89g.
Makan Pagi: Coca-Cola Coca-Cola, McDonald's Patates Kızartması (Orta), Köfteci Yusuf Burger Y. Makan Malam: Ekmecik Kepekli Ekmek, Uno Roll Ekmek, Tereyağlı Pirinç Pilavı, Etli Kuru Fasulye. Camilan/Lainnya: Tuborg Gold, Yer Fıstığı, Simbat Kabak Çekirdeği, Tuborg Gold. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mehmets---
|