Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Oktober 2023
|
90,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 49,7 kg.
Sisa: 20,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
4578 kkal
|
Lemak: 172,82g | Prot: 123,29g | Karb: 383,06g.
Makan Pagi: Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Сыр-Бор Сыр Российский, Майонез, Коломенское Булочка Пшеничная с Кунжутом. Makan Malam: Простоквашино Сметана 15%, Подосиновики, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Белая Мука, Печень Говяжья. Camilan/Lainnya: Lay's Чипсы, Старый Мельник Пиво Мягкое. lagi...
|
Kehilangan 1,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan @KaTerinKa@!
|