Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Oktober 2023
|
72,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1162 kkal
|
Lemak: 50,81g | Prot: 40,49g | Karb: 138,61g.
Makan Pagi: Berief Hafermilch. Makan Siang: Möhren, Kohlrabi, Rote Paprika. Makan Malam: Wagner Piccolinis Tomate-Mozzarella, Ei, Arla Finello Gratinkäse, Olivenöl, Bauer Leichte Creme Zum Kochen, Kartoffeln, Zucchini. Camilan/Lainnya: Clarky's Mini Brotchips Knoblauch, Toffifee Toffifee, Alnatura Kichererbsen Waffeln. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SilviHL
|