Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Oktober 2023
|
91,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 21,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1718 kkal
|
Lemak: 118,21g | Prot: 135,27g | Karb: 21,68g.
Makan Pagi: Сыр, Огурец (без Кожуры), Бекон (Жареный), Болгарский Перец, Ветчина, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Makan Malam: Льняное Масло, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Camilan/Lainnya: Ростик'c - KFC Кофе Капучино Ароматная Фисташка, Мясная Ферма Карбонад. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan akorotkova85
|