Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Oktober 2023
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 24,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1577 kkal
|
Lemak: 104,54g | Prot: 45,51g | Karb: 118,52g.
Makan Pagi: Жареное Яйцо, Гипербола Каша Рисовая на Молоке, Арла Сыр Натура Сливочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб, Американо. Makan Siang: Село Зелёное Молоко Низколактозное 1,8% , Круглый Год Сало Украинское Домашнего Копчения, ВкусВилл Рисовая Каша. Makan Malam: Мегамарт Перец Фаршированный Курицей и Рисом , Barilla Макароны Вареные . Camilan/Lainnya: Фиги Меджул, Фундук Фундук, Грецкие Орехи. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan inna.fit
|