Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Oktober 2023
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 23,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1115 kkal
|
Lemak: 59,85g | Prot: 58,48g | Karb: 90,88g.
Makan Pagi: Село Зелёное Молоко Низколактозное 1,8% , Nutiva Семена Чиа, Мираторг Каша Овсяная на Молоке, Хлебный Дом Хлеб Тостовый , Село Зелёное Молоко Низколактозное 1,8% . Makan Siang: Востряково Сало Копченое, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Огурец (с Кожурой), Пиканта Кабачковая Икра, Жареное Яйцо. Makan Malam: Перекресток Суп Куриный . lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan inna.fit
|