Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Oktober 2023
|
64,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1802 kkal
|
Lemak: 66,16g | Prot: 101,41g | Karb: 204,08g.
Makan Pagi: Фландерр Тунец Холодного Копчения, Край Каравай Хлеб Тостовый, ВкусВилл Манго, Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники ПП, Макдоналдс Латте Гранд (0,4 L). Makan Siang: Кунжутное Масло, Помидоры, Bonduelle Огурцы Маринованные, Скумбрия Холодного Копчения. Makan Malam: Персики. Camilan/Lainnya: Морепродукт Кальмар Холодного Копчения, Макдоналдс Латте (0,3 L), Coca-Cola Кола, Protein Rex Брауни Шоколадный. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Harsa90
|