Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Oktober 2023
|
111 kg
Sejauh ini Berkurang: 19 kg.
Sisa: 42 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1161 kkal
|
Lemak: 45,56g | Prot: 88,13g | Karb: 97,52g.
Makan Pagi: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Овсяноблин с Сыром, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Красная Цена Тунец Рубленый в Собственном Соку, Кофе с Молоком. Makan Siang: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Куриная Грудка Вареная, Кабачковые Оладьи. Makan Malam: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кабачковые Оладьи. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anni_fort
|