Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Oktober 2023
|
94,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 27,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1210 kkal
|
Lemak: 70,52g | Prot: 71,74g | Karb: 73,77g.
Makan Pagi: Здоровье Хлеб Полезный, Хек Отварной, Жареное Яйцо, Кубанская Буренка Кефир 2,5%. Makan Siang: Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом , Здоровье Хлеб Бездрожжевой. Makan Malam: Салат Овощной со Сметаной, Яичница с Помидорами, Салат Овощной со Сметаной, Яичница с Помидорами. Camilan/Lainnya: Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао, Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan izotochkinatali
|