Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Oktober 2023
|
84,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2111 kkal
|
Lemak: 79,74g | Prot: 203,64g | Karb: 137,36g.
Makan Pagi: Bombbar Батончик Неглазированный Кокос. Makan Siang: Борщ с Говядиной, Булгур, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Сметана 15%. Camilan/Lainnya: Сливочное Масло, Maxler Протеин. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gis1994
|