Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Oktober 2023
|
105,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,4 kg.
Sisa: 20,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
942 kkal
|
Lemak: 23,99g | Prot: 63,79g | Karb: 106,35g.
Makan Pagi: Великолукский Мясокомбинат Печень Слоеная по-Домашнему, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный Добрынинский, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Магнит Спагетти. Makan Malam: Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%. Camilan/Lainnya: Sporty Печенье «Шоколад-Банан», Bootybar Протеиновый Батончик Фисташка и Солёная Карамель. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Akfeline
|