Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Oktober 2023
|
55,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1824 kkal
|
Lemak: 54,99g | Prot: 115,41g | Karb: 219,58g.
Makan Pagi: Green Milk Банановое Молоко, Muscle Nut Арахисовая Паста Шоколад Кокос , Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена , Organic Valley Масло Гхи Ghee, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо. Makan Siang: Nutley Конфеты Арахис-Шоколад, Творожная Запеканка ПП, Макдоналдс Мёд , Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена , Organic Valley Масло Гхи Ghee, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо. Makan Malam: Куриная Грудка Отварная, Гречка. Camilan/Lainnya: WKUP Энергетик, Виноград, Королек, Яичный Белок, Вареное Яйцо. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Дарья (Толоманенко) Мелишникова
|