Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Oktober 2023
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1014 kkal
|
Lemak: 64,87g | Prot: 32,33g | Karb: 78,78g.
Makan Pagi: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Keten Tohumu, Happy Life Chia Tohumu, Patlıcan Yemeği, Tereyağlı Pirinç Pilavı. Makan Siang: Patlıcan Yemeği, Tereyağlı Pirinç Pilavı, Etli Biber Dolması. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zayıfolmakistiyen1person
|