Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Oktober 2023
|
90,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 15,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1175 kkal
|
Lemak: 52,77g | Prot: 93,66g | Karb: 82,73g.
Makan Pagi: Сливочное Масло, С.Пудовъ Мука Рисовая, Вареное Яйцо, Избенка Сыр Творожный «Козий», Мёд, Кофе, Простоквашино Молоко Топлёное 4%. Makan Siang: Запеченная или Жаренная Рыба. Makan Malam: Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Camilan/Lainnya: Красное Яблоко, Сыробогатов Плавленый Сыр, Кофе с Молоком, Апельсин. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 200266
|